Fomentan actividades de relajación y acondicionamiento físico en Casa de la Cultura de Salvatierra.

Salvatierra, Guanajuato.- Desde hace 12 años se imparte el taller de Cultura Espiritual en la Casa de la Cultura Fray Andrés de San Miguel, actividad a cargo de la instructora Eloina Núñez Trejo, dirigido a la relajación física, el equilibrio mental, así como al acondicionamiento corporal de personas de distintas edades.

El taller contempla rutinas de calentamiento, ejercicios de relajación, actividades para el equilibrio del sistema nervioso, además del uso de materiales como pelotas, pesas, bandas elásticas, herramientas que permiten mejorar la condición física de los participantes mediante sesiones estructuradas.

De acuerdo con la instructora, una vez por semana se realiza una sesión enfocada en el trabajo corporal integral, orientada a la atención de órganos y sistemas, dinámica que forma parte del programa establecido dentro del taller, con el objetivo de complementar las actividades físicas regulares.

Las sesiones se desarrollan los lunes, miércoles de 5:00 a 6:30 de la tarde, así como martes, jueves, viernes de 8:00 a 9:30 de la mañana, con asistencia de niñas, niños, jóvenes, mujeres, lo que permite mantener grupos diversos en cada horario.

El director de Cultura, Luis Alfonso Elizondo Guerrero, informó que se mantiene la continuidad de talleres con trayectoria dentro del municipio, además de impulsar la diversificación de actividades en la Casa de la Cultura, con la finalidad de ampliar la participación de la población en este tipo de espacios.